July 10, 2009

白菜咸鱼柳

白菜洗净,沥干备用
咸鱼洗净吸干水分,切成幼粒
锅内下油烧热,爆香蒜米
下咸鱼略爆香盛起
再下油烧热
炒白菜至八成熟,倒下咸鱼
下调味芡汁(糖、生粉、水)
拌匀即可~
白菜~
食后能通利肠胃、利大小便、清热
可防止皮肤病
经常觉得缺乏津液,唇干舌燥
或者牙龈肿胀
常流牙血时宜多吃~

16 comments:

  1. 白菜和咸鱼可以这样子结合的吗?哈哈,咸鱼豆芽就吃的多了!这个没有试过~

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  2. "龈肿胀,常流牙血时宜多吃" -- nGAM我叻!

    看来好像好好吃,有空去去买料回来试试。。

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  3. "咸鱼白菜呀好好食", 卖相很不错,相信很好吃吧!

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  4. 你连小白菜的食疗都知道,真的不得不佩服五体投地!
    本夫人最近也爱上了吃咸鱼+青菜呢!^_^

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  5. 还记得你载我去买咸鱼吗?哈哈!现在不敢吃料

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  6. 这种加法很特别呐,谢谢你的分享哦^^

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  7. 可惜我不喜欢吃咸鱼。。。
    但我喜欢白菜。

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  8. 嘿~是否有一首广东歌是这样唱:.....咸鱼白菜都好好味....

    Mmm....美味~真的美味~

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  9. 卖相超棒!!不过我不喜欢吃咸鱼...

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  10. calven,
    这个配搭味道不错吃哦~




    ah june,
    吃什么都要适可而止啊~




    may,
    不用客气~




    恩轩至佳,
    看来我的手艺~是拍照的手艺,有进步了~




    粉红夫人,
    哈哈~不要被我骗到了,是抄食谱的~

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  11. 华言巧语,
    吃到怕?怕得病?久久吃一次是可以的~




    567,
    这么简单的菜肴最适合忙碌的你~




    feiyifan,
    好啊~煮了放上来分享~




    icafe,
    咸鱼不用放多,调下味道就好~




    Laverderblu,
    好味好味,我煮的当然好味咯,哈哈~




    美杏,
    为什么不能吃???




    emmy lim,
    不喜欢吃咸鱼就改用咸猪肉看看~

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  12. 着配搭蛮不错的,我要吃!

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  13. catherine,
    买白色整块肉的咸鱼,不是梅香咸鱼。

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这个馆子不卖包饺点心,不卖茶水,只卖欢乐与回忆~无价~

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