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September 14, 2010

北海翅炒金针菜


27/8-29/8在云顶免费住宿了两晚,回程的时候,去拜拜金龙龟时顺便买了一些菜回来。这是我第二次买金针菜,听说不能多吃和时常吃;不过平时想吃都不可能,这里没有看到有人卖。

这包‘北海翅’口感和味道都不错,用来炒菜或滚烫方便又美味。

北海翅炒金针菜煮法简单~

先爆香蒜米粒,放入北海翅炒片刻,加入少许水,焖煮一下下,再加入金针菜快炒片刻,加盐调味即可~

10 comments:

  1. 金针菜煮前要先烫熟,没烫的话就要炒熟一点,要不然吃了会腹泻和腹痛,甚至会呕吐。

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  2. 其实煮菜也没那么难啦~~要常老爬一爬~~~^-^

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  3. 我妈妈很喜欢吃这个金针菜的,
    不过不便宜,Tesco 有卖,一包RM4/5,忘了。所以没时常买。

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  4. 我喜欢吃酱子的小菜哦!

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  5. 金针菜,的确不能常吃。
    据说,它其实是花苞来的,好像有毒性的。
    不过,我没有吃过。

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  6. 新鲜金针菜有毒。一定要弄熟来破坏毒性。

    网上资料
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    鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质,它本身虽无毒,但经过肠胃道的吸收,在体内氧化为“二秋水仙碱”,则具有较大的毒性。所以在食用鲜品时,每次不要多吃。由于鲜黄花菜的有毒成份在高温60度时可减弱或消失,因此食用时,应先将鲜黄花菜用开水焯过,再用清水浸泡2个小时以上,捞出用水洗净后再进行炒食,这样秋水仙碱就能破坏掉,食用鲜黄花菜就安全了。

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这个馆子不卖包饺点心,不卖茶水,只卖欢乐与回忆~无价~

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