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July 10, 2009

白菜咸鱼柳

白菜洗净，沥干备用
咸鱼洗净吸干水分，切成幼粒
 锅内下油烧热，爆香蒜米
下咸鱼略爆香盛起
再下油烧热
炒白菜至八成熟，倒下咸鱼
下调味芡汁（糖、生粉、水）
拌匀即可～
白菜～
食后能通利肠胃、利大小便、清热
可防止皮肤病
经常觉得缺乏津液，唇干舌燥
或者牙龈肿胀
常流牙血时宜多吃～
写于~

16 comments:

  1. 傻瓜语 : 千言万语无从诉, 化情为文字留世July 10, 2009 at 8:12 AM

    白菜和咸鱼可以这样子结合的吗？哈哈，咸鱼豆芽就吃的多了！这个没有试过～

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  2. åĤ ĴúÑěJuly 10, 2009 at 8:23 AM

    "龈肿胀,常流牙血时宜多吃" -- nGAM我叻！

    看来好像好好吃，有空去去买料回来试试。。

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  3. MayJuly 10, 2009 at 8:49 AM

    谢谢分享

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  4. 恩轩至佳July 10, 2009 at 9:40 AM

    "咸鱼白菜呀好好食"， 卖相很不错，相信很好吃吧!

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  5. 粉红夫人July 10, 2009 at 10:23 AM

    你连小白菜的食疗都知道，真的不得不佩服五体投地!
    本夫人最近也爱上了吃咸鱼+青菜呢!^_^

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  6. 华言巧语July 10, 2009 at 11:01 AM

    还记得你载我去买咸鱼吗？哈哈！现在不敢吃料

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  7. 567July 10, 2009 at 11:22 AM

    这种加法很特别呐，谢谢你的分享哦^^

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  8. 非一凡July 10, 2009 at 11:41 AM

    我也要试！！

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  9. icafeJuly 10, 2009 at 11:42 AM

    可惜我不喜欢吃咸鱼。。。
    但我喜欢白菜。

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  10. 鳕鱼July 10, 2009 at 2:58 PM

    嘿～是否有一首广东歌是这样唱：.....咸鱼白菜都好好味....

    Mmm....美味～真的美味～

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  11. 美杏July 10, 2009 at 5:34 PM

    I Cannot eat this ooo.

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  12. eMmy LiMJuly 11, 2009 at 11:45 PM

    卖相超棒！！不过我不喜欢吃咸鱼...

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  13. 键轩惠娘July 12, 2009 at 11:25 AM

    calven,
    这个配搭味道不错吃哦～




    ah june,
    吃什么都要适可而止啊～




    may,
    不用客气～




    恩轩至佳，
    看来我的手艺～是拍照的手艺，有进步了～




    粉红夫人，
    哈哈～不要被我骗到了，是抄食谱的～

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  14. 键轩惠娘July 12, 2009 at 11:33 AM

    华言巧语，
    吃到怕？怕得病？久久吃一次是可以的～




    567，
    这么简单的菜肴最适合忙碌的你～




    feiyifan,
    好啊～煮了放上来分享～




    icafe,
    咸鱼不用放多，调下味道就好～




    Laverderblu,
    好味好味，我煮的当然好味咯，哈哈～




    美杏，
    为什么不能吃？？？




    emmy lim,
    不喜欢吃咸鱼就改用咸猪肉看看～

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  15. c@therineJuly 12, 2009 at 3:01 PM

    着配搭蛮不错的，我要吃！

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  16. 键轩惠娘July 13, 2009 at 9:37 AM

    catherine,
    买白色整块肉的咸鱼，不是梅香咸鱼。

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这个馆子不卖包饺点心，不卖茶水，只卖欢乐与回忆~无价~

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