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July 24, 2011

甘苦与共～汤


朋友分享的食谱，味道不错，不过我的孩子不喜欢喝～
朋友是大概大概的放材料，我也大概大概的称一称我用了的材料。

材料：
南瓜 1300g
小苦瓜 450g(3个）
马铃薯 500g
红枣 10粒
蜜枣 （朋友说放两粒就好，我没有放）
煲汤骨 800g
水适量（我煲两餐的分量）

煮法：
1.南瓜却小块状，马铃薯却块状、苦瓜打直对半切、红枣去种籽、煲汤骨氽水洗净。
2.把水煮滚，加入所有材料煲滚。文火煲至南瓜溶解及出味即可。

朋友说不懂它的名字，所以我帮它取了一个名字叫【甘苦与共】，甘甘苦苦的，味道真的很不错～
写于~

5 comments:

  1. Candice 莉July 24, 2011 at 10:51 PM

    应该很清凉滋润 + 好名字~

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  2. 键轩惠娘July 25, 2011 at 7:32 AM

    莉，
    真的很好喝～

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  3. 莎莎妈咪 sabJuly 25, 2011 at 10:19 AM

    名字很贴切：）
    这个比烘培蛋糕/戚风容易很多。一定会试试。

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  4. winnie@ah咪July 25, 2011 at 12:39 PM

    名字很好^^
    不过hor~酱的汤~我觉得我应该跟你家孩子一样，不喜欢，哈哈~

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  5. 键轩惠娘July 25, 2011 at 4:21 PM

    莎莎妈咪，
    不懂你家公子可以接受吗？




    winnie@ah咪，
    南瓜苦瓜都很有营养，你应该要吃，只怕你家宝贝看了怕怕～

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这个馆子不卖包饺点心，不卖茶水，只卖欢乐与回忆~无价~

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