猪腰煲杜仲

材料：一人份
猪腰1个、杜仲30克、水4000ml
（我放3饭碗水）

做法：
猪腰洗净切片，杜仲洗净备用。
将所有材料放入锅内煲至熟即可。

主治：
补养肝肾，坚筋强骨。肝肾不足，精气亏乏之阳痿，遗精，盗汗，小便频数，膝盖酸软。