食谱:
材料:
1. 上肉1kg (搞碎)
2. 虾仁1kg (用刀背拍扁)
3. 洋葱(切碎)250g
4. 马蹄(切碎)500g
5. 胡萝卜(切碎)1条
6. 腐皮两张
7. 苏打饼20片(弄碎)
调味料:
1. 盐2 1/2茶匙
2. 生抽2 1/2大匙
3. 五香粉2小匙
4. 胡椒粉1小匙
做法:
1. 上肉碎,拍扁虾仁及盐搞拌至起胶质
2. 加入洋葱,马蹄,胡萝卜,苏打饼碎和调味料
3. 把混合包进腐皮,蒸至刚刚熟(少过五分钟)
4. 要吃之前煎香即可
馆主叮咛:
*腐皮=春卷皮,用干净的湿布抹干净以减低咸味*
*紫菜春卷=春卷皮抹上薄薄一层肉胶,铺上紫菜,再抹上薄薄一层肉胶,慢慢的卷好即可*
*我只用了一半的材料*
*我只用了一半的材料*
等我减肥了才学做。
ReplyDelete流着口水回家...
口水流满地了,怎么办??
ReplyDelete我一边想减肥,又一边想学起来,怎么办?
ReplyDelete都说了,没事最好别上网了,眼不见为净嘛,现在惨啦,看到了妳的好料就开始饥肠辘辘了~呵呵!
很诱人哦!令我肚子饿了!
ReplyDelete哈哈!!我在想要不要下一次加上紫菜。。。。
ReplyDelete还是要谢谢你给我很多帮忙。
很爱吃这个!!!但还没吃过加入紫菜的哦。。。:)
ReplyDelete莉,
ReplyDelete吃了才来减~
vivi@n,
抹地咯,哈哈~
spdong,
减肥了不美了,不要减~
sock peng,
你已经说了很多次谢谢了,搞到我不好意思,我没有帮上什么~
孤傲的王子,
哈哈,那么一定要试试咯~
我感觉到自己
ReplyDelete一有不会就想到你
就快快pm 你
我真的担心你觉得我很烦!!
你还是有耐心解释和回答我的疑问。
尤其是你拍照给我看苏打饼的时候,我更加不好意思。
不行!五香五香,吃了會重五斤...
ReplyDeletesock peng,
ReplyDelete我是很喜欢回答有关烹饪的问题,因为我想知道自己的能力,所以我会不厌其烦的回答~
莉,
你真的需要到减肥这个地步咩?