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October 15, 2012
October 5, 2012
July 13, 2012
酱炒虾球
食谱来自yum yum78期by 郭子仁
材料:
500g虾球
1杯炸油
1大匙蒜茸
1粒洋葱。去皮,切丝
1条红辣椒,去籽,切丝
腌料:
1小匙生抽
少许胡椒粉
1小匙粟粉
调味料:
1/2大匙豆酱
1大匙生抽
1小匙糖
3大匙水
做法:
1.虾球加入腌料拌匀,腌15分钟。
2.烧热炸油,放入虾球炸半分钟,捞起沥干油份。
3.留2大匙油爆香蒜茸和洋葱,加入豆酱和红辣椒炒香。
4.加入虾球和调味料大火炒匀,即可上碟享用。
材料:
500g虾球
1杯炸油
1大匙蒜茸
1粒洋葱。去皮,切丝
1条红辣椒,去籽,切丝
腌料:
1小匙生抽
少许胡椒粉
1小匙粟粉
调味料:
1/2大匙豆酱
1大匙生抽
1小匙糖
3大匙水
做法:
1.虾球加入腌料拌匀,腌15分钟。
2.烧热炸油,放入虾球炸半分钟,捞起沥干油份。
3.留2大匙油爆香蒜茸和洋葱,加入豆酱和红辣椒炒香。
4.加入虾球和调味料大火炒匀,即可上碟享用。
February 6, 2012
宫保鱿鱼
食谱参考新新饮食【六十道轻松易煮大排档菜】~
材料:
15-20条辣椒干,剪小段(我用10条)
2大匙油
8片姜(我用嫩姜)
1粒洋葱,切角
500g水发鱿鱼,切花,烫熟(我用2条)
调味料:
2大匙生抽
1大匙蚝油
1小匙辣椒酱
1小匙糖
1小匙浙醋
1小匙粟米粉加入2大匙水(我用1小匙水),打芡用
做法:
1.辣椒干放进干净的锅里小火炒至变黑或干香,盛起。
(我用热水浸软沥干,没炒干)
2.烧热2大匙油,爆香姜片,加入洋葱和辣椒干炒匀。
3.将鱿鱼和调味料加入,大火炒匀打芡便可上桌享用。
材料:
15-20条辣椒干,剪小段(我用10条)
2大匙油
8片姜(我用嫩姜)
1粒洋葱,切角
500g水发鱿鱼,切花,烫熟(我用2条)
调味料:
2大匙生抽
1大匙蚝油
1小匙辣椒酱
1小匙糖
1小匙浙醋
1小匙粟米粉加入2大匙水(我用1小匙水),打芡用
做法:
1.辣椒干放进干净的锅里小火炒至变黑或干香,盛起。
(我用热水浸软沥干,没炒干)
2.烧热2大匙油,爆香姜片,加入洋葱和辣椒干炒匀。
3.将鱿鱼和调味料加入,大火炒匀打芡便可上桌享用。
忘了说:自己炸了腰豆加进去。食谱上没有黑酱油,自己加一些调色。
October 17, 2011
October 23, 2010
我不要做蛤蜊
August 26, 2009
海虾
ohbinの4321虾
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